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Este entretenido documental de canal Odisea nos presenta aspectos sobre la alimentación y el adelgazamiento en los que muchos jamás habrían reparado. Mediante experimentos reales, veremos qué factores independientes de la dieta y del ejercicio físico influyen en el sobrepeso o en el adelgazamiento. Mediante el análisis de las pautas de varias personas, sabremos qué métodos funcionan para adelgazar y cuáles no, y aprenderemos que para comer no siempre es necesario comer menos, sino comer adecuadamente.

Título original: 10 things you didn’t know about losing weight
Directora: Maggie Sutcliffe
País: Reino Unido
Año: 2009
Productora: BBC

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