¿Lloramos porque estamos tristes o estamos tristes porque lloramos? (Cómo procesamos las emociones)

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¿Cómo se gestan las emociones? ¿Necesitamos realizar complejas secuencias de pensamientos para que se produzca una emoción o, por el contrario, las emociones se gestan involuntariamente sin que nos lo propongamos? Cuando sentimos una emoción, ¿qué proceso se crea inicialmente? ¿El pensamiento consciente, resultado de la forma en que hemos valorado la situación en que nos encontramos, o por el contrario, la reacción afectiva aparece involuntariamente, sin necesidad de haber analizado detenida y voluntariamente la situación? En otras palabras, ¿primero pensamos, analizamos la situación y consecuentemente nuestro cuerpo da una reacción fisiológica y afectiva, o más bien este proceso se produce de manera inversa? Es decir, ¿sentimos una emoción y posteriormente tomamos conciencia de haberla experimentado cuando somos conscientes de que nuestro cuerpo reacciona de manera muy intensa durante las emociones? A ésta y a muchas otras cuestiones referidas a la dimensión cognitiva de las emociones, intentaremos dar respuesta. Respuestas a un problema que aún está por resolver y en continuo debate científico desde hace décadas entre psicólogos.

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